Meine Leistungen
Für Ihre Entwicklung – präzise, praxisnah, wirksam
Als Trainerin, Coach und Beraterin begleite ich Führungskräfte und Teams mit maßgeschneiderten Angeboten.
Seminare & Trainings
Mindful Leadership, Kommunikation, Konflikt, Change & mehr
Coaching
Individuelles Einzelcoaching für Fach- und Führungskräfte
Achtsamkeit
Stressbewältigung und Resilienz mit Methoden aus der Achtsamkeitspraxis
Teamentwicklung
Workshops für starke, vertrauensvolle Hochleistungsteams
FLAGSHIP-SEMINAR
Mindful Leadership – Achtsam führen, wirksam entscheiden
Selbstreflexion, emotionale Intelligenz und achtsame Führung als Erfolgsfaktoren im modernen Führungsalltag.
5 Lernmodule
- 01 Grundlagen von Mindful Leadership
- 02 Selbstführung und persönliche Resilienz
- 03 Emotionale Intelligenz & Kommunikation
- 04 Bewusst entscheiden und handeln
- 05Achtsame und Stärke-basierende Teamfühurng
Ihr Nutzen
- ✓ Bewusster und authentischer führen
- ✓ Klarere Entscheidungen treffen
- ✓ Empathischer und wirkungsvoller kommunizieren
- ✓ Persönliche Resilienz stärken
- ✓ Motivation und Vertrauen im Team fördern
Weitere Seminare & Trainings
Alle Themen sind individuell kombinierbar und werden auf Ihre Bedarfe zugeschnitten.
Führung · 1–2 Tage
Führungskompetenz entwickeln
Rollenverständnis · Situatives Führen · Motivation · Delegieren · Entscheidungsfähigkeit
Kommunikation · 1 Tag
Impulsworkshop
Aktives Zuhören · Fragetechniken · Schwierige Gespräche · Kommunikationsstile
Praxistraining · 1 Tag
Mitarbeitergespräche erfolgreich führen
Feedback · Kritikgespräche · Zielvereinbarung · Leistungsbeurteilung
Konflikt · 1–2 Tage
Konfliktmanagement
Eskalationsstufen · Mediative Gesprächsführung · Deeskalation · Lösungsorientierung
Resilienz · 1–2 Tage
Resilienz & Selbstführung
Stressmanagement · Mentale Stärke · Prioritäten · Selbstmanagement im Alltag
Change · 1–2 Tage
Change Management
Psychologie der Veränderung · Widerstände · Kommunikation im Wandel
Workshop · 1–2 Tage
Teamführung & Teamentwicklung
Teamdynamiken · Rollen klären · Vertrauen stärken · Konflikte lösen · individuelle Stärken und gemeinsame Ziele
„Achtsame Führung bedeutet, sich selbst bewusst zu führen,
um andere wirksam begleiten und inspirieren zu können.“
— MICHÈLE BECKER
COACHING-ANGEBOTE
Individuelle Begleitung auf dem Weg zu wirksamer Führung
Vertraulich, lösungsorientiert und praxisnah – online oder vor Ort.
Mindful Leadership Coaching
Achtsame Selbstführung · Emotionale Intelligenz · Innere Klarheit · Balance zwischen Leistung und Gesundheit
Leadership Coaching
Neue Führungsrolle · Entscheidungsfindung · Karriereentwicklung · Umgang mit Druck und Verantwortung
Executive Coaching
Strategische Führung · Leadership Excellence · Stakeholder-Management · Persönliche Positionierung
Auf die persönlichen Bedürfnisse und aktuelle Notwendigkeit abgestimmt
ACHTSAMKEIT & GESUNDHEIT
Resilienz & Stressbewältigung
Für mehr Belastbarkeit, innere Balance und nachhaltige Handlungs- und Leistungsfähigkeit.
Resilienz entwickeln
Souverän mit beruflichen Herausforderungen umgehen
- ✓ Individuelle Resilienzfaktoren stärken
- ✓ Emotionale Selbstregulation
- ✓ Mentale Stärke und Lösungsorientierung
- ✓ Selbstwirksamkeit und Optimismus
- ✓ Resiliente Führung und Teamkultur
Coaching · Seminar · Teamtraining · Impulsworkshop
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Mehr innere Balance, Fokus und Gelassenheit
- ✓ Stressauslöser erkennen und bewältigen
- ✓ Achtsamkeit, Atem & Body-Scan
- ✓ Entspannungsverfahren im Alltag
- ✓ Gelassenheit und emotionale Balance
- ✓ Selbstfürsorge nachhaltig verankern
Impulsworkshop · Tagesseminar · Kursreihe · Coaching
Bereit für den nächsten Schritt?
Alle Angebote sind individuell gestaltbar – als Seminar, Coaching, Workshop oder Entwicklungsprogramm. Ich freue mich auf Ihre Anfrage!
Kontaktiere mich – kostenlose Beratung
Ich helfe Menschen und Organisationen ihre Stärken zu stärken und Potentiale zu entfalten.